目前分類:母乳543系列 (19)

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#第一關 
產後前三天以為沒奶,之後泌乳激素大噴發,乳房開始腫脹不適

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常有哺乳媽媽問我哺乳期飲食的問題,尤其最怕踩到地雷食物退奶
或是給我一串網路條列的食物清單詢問說:「這些都不能吃是真的嗎?」

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《哺乳攻略》
希望每位哺乳媽媽的哺乳生活順利又愉快

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原文連結:https://www.facebook.com/notes/157385487733196/

 

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原文連結:https://hsinyuhsumd.blogspot.com/2019/03/blog-post.html?m=1

內文中分享了寶寶在親餵過程的超音波掃描畫面及動態示意圖,從中可觀察親餵寶寶舌頭的律動方式,以及寶寶主導瓶餵的影片教學

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Breastfeeding Past Infancy: Fact Sheet (By Kelly Bonyata, BS, IBCLC)

原文來源:https://kellymom.com/ages/older-infant/ebf-benefits/

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上班擠奶、下班親餵不難!工作與餵奶兼顧,職場媽咪哺乳7祕訣大公開
https://www.mababy.com/knowledge-detail?_page=1&id=7290

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在擔心後奶喝不夠?或前奶喝太多嗎? 來聽聽 兒科醫師暨國際認證泌乳顧問的楊靖瑩醫師怎麼說

<前奶與後奶的迷思> 青年診所 楊靖瑩醫師

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乳房組織很脆弱 即使暫時無法親餵 如何正確擠奶? 正確對待乳房? 對哺乳母親依然是很重要的

 

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續前篇 【母乳543系列】親餵時寶寶咬奶怎麼辦?

 

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在哺乳的過程中,嬰兒可能會因為許多不同的原因而發生過咬奶的情形,像是:分心,長牙,生病鼻塞,想吸引媽媽注意…等。當寶寶會咬奶的時候,我想媽媽每次親餵莫不感到緊張或焦慮,甚至會很想快速結束當次哺乳以求乳房平安。

 

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由寶寶主導親餵 Baby Led Breastfeeding 
https://youtu.be/hKXFhjuzpsA

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原文連結:https://www.facebook.com/babysgarden.org/photos/a.310724965756275/1065222626973168/?type=3&theater

 

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原文連結:https://www.facebook.com/halfmama/posts/1316103895194677?hc_location=ufi

#瓶餵轉親餵需要持續性的練習與正確的方式

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原文連結:https://www.facebook.com/halfmama/posts/1316979158440484?hc_location=ufi

一開始還是要先強調,每對母嬰對於自己睡眠的舒適或品質有很大的個別差異與個別觀感。像我家是早產兒,一開始採取的方式是同房不同床,也就是寶寶睡我們房間,但有自己的床,需要餵奶時才抱過來。但這樣抱上抱下也經過四個多月,依然不見寶寶放棄半夜叫我起床(本人夜奶到兩歲半才得以一覺到天亮,半夜平均兩小時被call一次),我的體力也越來越不濟,所以決定開始好好學躺餵來度過夜夜待詔的日子。能好好躺餵後,夜奶雖辛苦,但至少可以加減跟著寶寶入睡,睡眠狀況也獲得了改善,哺乳也得以繼續維持。

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書名:Breastfeeding: Biocultural Perspectives.
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原文連結:https://www.facebook.com/notes/157659761039102/

 

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