#第一關 
產後前三天以為沒奶,之後泌乳激素大噴發,乳房開始腫脹不適

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2/6 個案第二胎自然產,寶寶出生體重3040克
產程順利,寶寶健康。(老大孕哺到生產後仍持續中,不過討奶不頻繁)

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最近一直被問到這個問題,但我常第一時間的詢問對方:「你真的確定要考嗎??」

如果你害怕花錢上課進修專業課程,害怕花時間瞭解母乳哺育相關,更怕有了證照一切都不一定回收的話,那這篇文章您已經可以直接跳過了:P(文長)

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常有哺乳媽媽問我哺乳期飲食的問題,尤其最怕踩到地雷食物退奶
或是給我一串網路條列的食物清單詢問說:「這些都不能吃是真的嗎?」

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《哺乳攻略》
希望每位哺乳媽媽的哺乳生活順利又愉快

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原文連結:https://www.facebook.com/notes/157385487733196/

 

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五月是屬於全天下母親的月份 ,
而我也在今年開始度過屬於我的母親節 !
我家小寶貝在2/24誕生了 !
這將近三個月的日子裡 ,

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#part1
在懷孕前想過是否餵母奶這件事情,那是聽了許多建議,有人持母乳一票也有人持配方奶一票,直到那天34+1週的早上破水了,我還在沒有多想是寶貝來臨了,直到坐上馬桶水還不停的流才想到我可能是要生產了!因為是第一胎我什麼都不懂也沒經驗,傻傻的坐上救護車到了醫院生下寶貝! 

在第二天時護士進房教我擠奶,那時候胸部真的漲痛到我覺得比生小孩還痛,我一邊留著眼淚老公一邊幫我擠奶,我哭著說我不擠了,但當下想著兒子還在保溫箱,我一定要加油,只好邊哭邊被老公擠奶,我開始Google 如何擠奶、如何不讓胸部漲痛,但一直沒有用,第三天請護士小姐幫我看,她也是用力的揉並且說一定要壓再揉!此刻我覺得我的雙峰已經不是我的了!我還是咬著牙撐著,一直到出院我的胸部根本讓我痛到無法,婆婆和小姑開始幫我胸部亂推亂按,我覺得我的胸部大概已經是最腫脹的時候了,奶水一直無法移出很多!我又不爭氣的掉下眼淚,但是想到還在醫院的兒子,我設定鬧鐘最多三小時起床一次擠奶,半夜也是! 

因為大小姑兩人共生了七胎,但沒有人是餵母奶所以我的問題沒有任何人可以協助,就連婆婆當時也是說:「你大概也是沒有奶水的,吃配方奶吧!」當下我聽了真的超難過,兒子出院前我每天半夜起床擠奶看影片並定時把珍貴的好幾十cc送至醫院給他,我上網找影片時意外查到,原來母乳才是最適合寶貝的,是任何配方奶都無法取代,母體會在每一段時間製作出最適合寶貝的母奶,因此更讓我決定要餵食母奶給兒子。 

兒子住院時每天只有兩個時段可以去看他,上午看寶貝時一名護士詢問我是否要親餵看看,我當下不猶豫立刻答應,下午到醫院時護士幫我把兒子身上儀器都拆掉,那是我生產後第一次抱到他,也是第一次試圖親餵,護士把兒子交給我後拉上簾子就離開了。我和老公自己在簾子內的沙發搏鬥,半小時後護士詢問我們狀況,我們回覆:「一直無法含乳成果。」護士便說:「那我給你們奶瓶,你們瓶餵吧。」瓶餵完後我們離開了。 

隔天我又到醫院試親餵,遇到一個剛生完第二胎的護士,她告訴我:「哺餵母乳雖然很辛苦,但加油,因為這是給寶寶最好的禮物!」雖然這次有護士在旁協助,但還是沒有成功。離開前護士還是不斷的對我加油喊話。我真的很感謝這位護士,因為她是第一個支持我哺餵母乳的人,也許是當媽媽的關係,所以跟第一個護士對待我們的方式有所差異。

#part2
出院後胸部持續漲痛,婆婆聽了鄰居的話去買電動擠奶器,原以為可以順利的移出奶水,但因為我本身乳頭是屬於平的,靠著沒有感情的擠奶器,我的雙峰只是更加的疼痛,電動擠奶器擠不出半滴奶水,甚至請勞老公幫忙吸允,但發現都沒有用。

寶貝因早產還在醫院,我只能邊手擠奶邊繼續google 文獻資料,還有臉書的一些社團以及有餵哺母乳經驗的朋友們。

終於盼到兒子出院那天,婆婆竟拿了鄰居的母乳說要給他喝,在可能背負著叛逆媳婦的同時我拒絕了,因為在我找資料的同時也看過母乳的資訊,知道每個媽媽會因應寶寶的狀況製造不一樣成分的奶水,再者奶水屬於個人的體液,沒有經過化驗根本不知道你的寶寶是否可以飲用,還好我有搜尋到這些文獻資料,不然可能也傻傻的給我兒子喝下。且我的寶寶是早產,鄰居的嬰兒已經五個月大,我相信奶水裡的成分也大大不同。 

在一個半月的每天起床擠奶、餵奶、洗奶瓶,我仍然在尋找如何親餵,我試過全身脫光光和兒子相擁好幾個小時,那時的十月份天氣還是炎熱的。甚至在國際泌乳協會台灣分會找了離我最近的泌乳顧問跟她通mail,但因為看不到又加上她也忙,我也邊做月子邊顧小孩一直無法好好的聊清楚我的狀況。

終於我在母乳社團內看到「寶貝花園母乳推廣協會」的聚會資訊,當我報名參加的同時也帶著婆婆一起參加,因婆婆是社區保母,我希望她可以更瞭解母乳資訊。在和志工佳凌的聊天下,意外發現我兒子舌頭可能有舌繫帶過緊的問題,希望我可以找醫生幫忙檢查,恰巧她提到的醫院就在我娘家旁邊(博仁醫院 毛心潔醫師)。

志工們有大概先跟我講解舌繫帶手術的一些資訊,並且給我看影片,讓我了解門診手術過程和未來的影響,雖然婆婆一直在旁邊說不剪也不影響他的未來發展、過緊唱歌才好聽。婆婆因為資訊的傳遞不發達,所以覺得沒有其(手術)必要性,但我還是上網查了資料跟老公幾經討論後決定給毛醫師看診。

#part3
在寶寶兩個月時我們回到台北找了毛醫師看診評估寶貝的狀況,果然跟佳凌說的一樣是舌繫帶過緊,先前已和先生討論過,所以當下就做門診手術。

好事來了⋯⋯

術後兩個星期左右,某一天我們一家三口在外面等鹹酥雞,實在等很久,我們並沒有預料到會等到寶寶要喝奶的時間,寶寶開始哭鬧⋯⋯我當下沒有多想,直覺脫下衣服,拉起奶頭、塑形,因為我自己本身奶頭有點凹陷所以必須做這個動作寶寶才有辦法含乳。結果我成功了,寶寶吞嚥的聲音,雖然第一次我自己感覺很痛很麻,但他竟然喝了十五分鐘!當下立刻傳訊息給佳凌告知喜訊,真的是感動到眼淚都快流出來了。這是我第一次成功的上乳房。

但我還是持續瓶餵,可能寶寶也還在適應中,我們一起調整腳步、也一起努力。後來一陣子我嘗試每天都用各式各樣的姿勢讓寶寶上乳房吸允奶水,但只維持一邊(他容易含乳的那邊),另一邊則是繼續擠奶瓶餵。 

就這樣半親餵半瓶餵我們練習了一個多月,在一次佳凌準備來家訪的時候,在電話那頭,佳凌要我先瓶餵40-50cc就好,剩下的等她抵達協助我們一起上乳房。還好等她來的期間寶寶都很冷靜沒有哭鬧,她來時協助我順利的上乳房,含乳姿勢正確,嘴巴也有打開,都沒有問題,只是我的乳房還不習慣所以一直有疼痛感,我們又開始練習換乳房,最後手擠奶也在四個月多幾天成功的從手擠奶轉全親餵。


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在懷孕的過程當中,因為工作不便參加產前媽媽教室,也因為自己認為哺餵母乳就應該是一件非常簡單而且是隨便就會的作業,於是在懷孕當中我完全沒有意識到自己會有哺餵方面的問題;但事實不然,就在我生產後的第4天,我因為脹奶開始進入手擠奶、寶寶親餵不成功,而多次被護理師說我乳頭凹陷太短…,而讓我想哺餵母乳的信心漸漸喪失,周遭的親朋好友也勸我不要勉強自己,而要我放棄母乳這條路。

但我真的很幸運的在母乳社團當中認識了佳凌,從一開始我們先在通訊軟體上討論,如何讓寶寶與我親密接觸,到後來我離開月子中心後的家訪,我真的很感謝來給我家訪的佳凌,她讓我在生產後的第32天親餵成功,直到現在我的寶寶依舊親餵母乳中,真心的推薦她,細心又耐心的聽我訴苦,一步步地教我如何從寶寶靠近就大哭,到讓寶寶可以抱著乳房就入睡,手把手的教我怎麼抱孩子;如何哺餵,這種親密感是沒有親身經歷的人可以理解的,母乳真的對孩子很好,但有太多的人沒有資源去體會,我深深的感覺應該多多的推廣,讓很多人可以方便的就取得這方面的協助,而不是標榜著親善實質卻不太親善的醫院。

從我在通訊軟體上找到佳凌開始,她就是很有耐心地聽我說完我的親餵過程如何失敗,從我失敗的經驗當中找到原因,一步步地教我怎麼改善,度過了我低潮的月子過程。真心的感謝也很幸運,在我最需要的時候她對我伸出了援手,讓我一直的幸運下去,真的感謝。


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一轉眼 母乳之路也走了一年多了
原以為哺餵母乳是與生俱來的本能
沒想到在頭兩個月就讓我幾乎就快放棄了
家人不解為何我不想瓶餵 

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